Bidh seann aran bhon taigh-fuine, air a frithealadh le ìm cnò-bhainne milis, a’ dèanamh bracaist tlachdmhor.
Canar “measan fad-beatha” ri peanut cuideachd, tha a luach beathachaidh beairteach, eadhon le uighean, bainne, feòil agus cuid de bhiadhan bheathaichean eile a tha coimeasach, agus ìm cnò-chnò air a ghiullachd gu cnò-chnò, ge bith a bheil e ann am beatha làitheil paidhean, soithichean fuar a dhèanamh, no bèicearachd cèicean, briosgaidean agus aran riatanach, faodar a’ bhlas cùbhraidh seo gu tur a bhith air ainmeachadh mar bhiadh uile-choitcheann air a bheil meas aig an t-sluagh air fad.
Bidh mòran dhaoine a 'ceannach ìm cnò-bhainne mar bhiadh cunbhalach, agus airson ìm cnò-bhainne a dhèanamh chan fheum ach dà cheum: 1. Cuir na kernels cnò-chnò bruichte a-steach don mhuileann ìm cnò-chnò gus am bi na mìrean mìn; 2: Cuir bainne co-dhlùthaichte agus mil agus beagan salainn geir, agus an uairsin measgachadh gu math, gu dearbh, faodaidh tu cuideachd rudan eile a tha thu a 'smaoineachadh a tha a' blasad math a chur ris. Tha e gu math sìmplidh, ach tha e nas blasta na tha thu a’ smaoineachadh.
Stuthan amh: kernel cnò-chnò, bainne tiugh, mil, salann
Modh toraidh:
1, peunuts san àmhainn, 150 ℃ fuine mu 10-15 mionaidean;
2. Thoir air falbh an còta dearg de chraobhan cnò-chnò ròsta airson a chleachdadh nas fhaide air adhart;
3. Cuir kernels peanut ann an ìm cnò-bhainne agus bleith iad gus am bi iad mìn.
4, mean air mhean cuir bainne co-dhlùthaichte, mil, salann, measgachadh gu math.
Thoir an aire:
1, ma tha thu a’ còrdadh ris an ìm cnò-chnò tùsail, cuir ola cnò-chnò bruite an àite a’ bhainne tiugh agus an mil, tha an co-mheas timcheall air 2: 1;
2. Bu chòir an ìm cnò-bhainne a bhith air a sheulachadh ann am botail glainne sterilichte agus air a stòradh ann an seòmar reòiteag an fhrigeradair. Feuch ri ithe taobh a-staigh seachdain.
Ùine puist: Mar-29-2024